Gdy twojemu dziecku rozpada się rodzina

Separacja, rozwód, odejście, bądź porzucenie rodziny przez jednego z rodziców, stanowi dla dziecka bardzo traumatyczne i bolesne doświadczenie. Jego dotychczasowy świat pada w gruzach. Dziecko traci poczucie bezpieczeństwa, stabilizacji emocjonalnej, czuje się zdezorientowane i zagubione. Niestety, często staje się ono elementem walki pomiędzy rodzicami, musi opowiadać się po czyjejś stronie. Rodzice, nie bacząc na jego potrzeby i uczucia, pogrążeni we własnej złości, żalu, bezradności, wikłają dziecko w swoje rozgrywki, dyskredytują osobę byłego partnera w oczach dziecka.

Sytuacja dziecka w obliczu rozpadu rodziny, przypomina marionetkę stojącą na rozstawionych nogach. Jak tu utrzymać równowagę ? Jak normalnie chodzić ? Stać ? Żyć ?…

Pomimo własnego cierpienia, bólu i rozgoryczenia z powodu rozpadu Twojej rodziny postaraj się:

• Zaopiekować uczuciami dziecka. Ono bardziej od Ciebie (bo jest młodsze i niedojrzałe), nie rozumie całej sytuacji, czuje się zagubione i zdezorientowane
• Zapewnij o swojej miłości i bezwarunkowej akceptacji. Tego Twoje dziecko potrzebuje najbardziej.
• Dziecko często obwinia się o rozpad małżeństwa rodziców. Upewnij, że to nie jego wina. To dorośli ponoszą pełną odpowiedzialność za to, co się stało.
• Chociaż może Ci trudno, gdyż czujesz się porzucony(a), zdradzony(a), staraj się nie dyskredytować osoby partnera w oczach dziecka. Ono jest jego częścią, z nim(nią) się identyfikuje. Trudno mu będzie wzrastać w poczuciu negatywnego obrazu swojego rodzica.
• Gdy rozpad rodziny był konsekwencją przemocy stosowanej przez jednego z partnerów wobec rodziny, zapewnij dziecko, iż zrobisz wszystko, aby je ochronić i nie dopuścić, aby doświadczało czegoś podobnego w przyszłości. Gdy masz z tym trudność, szukaj grupy wsparcia, bądź pomocy specjalisty, który Ci w tym pomoże.
• Choć Ci ciężko, nie utrudniaj dziecku kontaktu z byłym partnerem. Postaraj się, aby wasze relacje były poprawne. Bardzo wiele zależy od Twojego nastawienia. Pozbawiając dziecko kontaktu z jego rodzicem, pozbawiasz go możliwości pełnego rozwoju i wzrastania.

Jeżeli brakuje Ci sił, nie wiesz, co robić, jak postępować, zgłoś się o pomoc do psychologa. On zaopiekuje się Tobą i Twoim dzieckiem. Być może okresowo będziesz potrzebował(a) opieki psychiatrycznej. Nie obawiaj się, nie wstydź, rozpad rodziny może doprowadzić do chwilowego załamania. Zawsze jest jednak jakieś wyjście z sytuacji.