Gdy twoje dziecko nie może oderwać się od komputera

Jeżeli twoje dziecko:

• mówi, że się uczy, a tymczasem godzinami siedzi przed komputerem
• niechętnie spotyka się z kolegami, brak mu przyjaciół, woli komputer niż ruch i zabawy na świeżym powietrzu
• próby ograniczenia czasu spędzanego przy komputerze napotykają na silny opór, nawet agresję dokładnie przeanalizuj ilość czasu, jaki spędza przy komputerze

Normy bezpiecznego posługiwania się komputerem przez uczniów wynoszą:

• do 12 roku życia nie należy używać go dłużej niż godzinę dziennie
• między 12 a 16 rokiem życia najwyżej 2 godziny

Kilkanaście lat temu komputer stanowił głównie wyposażenie dużych firm i instytucji. Przez ludzi był postrzegany jako urządzenie, dzięki któremu pewne czynności można było wykonać szybciej i sprawniej. Myślę, że wiele osób nie przypuszczało, iż w tak krótkim czasie maszyna ta zagości na dobre w naszych domach i stanie się najpopularniejszym urządzeniem multimedialnym. Jak to z popularnością bywa, ma ona swoje dobre i złe strony. Podobnie jest z komputerem.

Właściwie wykorzystywany:

• pomaga rozwijać i stymulować rozwój dziecka
• pomaga naszym pociechom zdobywać i poszerzać wiedzę
• dostarcza rozrywki
• jest szybkim przekaźnikiem informacji
• pozwala wymieniać koncepcje i poglądy
• dokonywać zakupów, prowadzić rachunek bankowy

Niewłaściwe korzystanie niesie za sobą:

• utratę kontaktu z dzieckiem (komputer zastępuje rodzica)
• pogorszenie wyników w nauce (komputer pochłania cały wolny czas)
• zagrożenia fizyczne: wady postawy, skrzywienia kręgosłupa, wady wzroku
• zagrożenia psychiczne: nerwice, lęki, zmiany w układzie nerwowym tzw. padaczka ekranowa
• utratę poczucia realizmu (wielokrotna śmierć bohaterów i możliwości cudownych uzdrowień)
• zagrożenia moralne: łatwy i niekontrolowany dostęp do informacji, nie zawsze dostosowanych do wieku dziecka
• uzależnienia

Gdyby porównać używanie komputera do umiejętności chodzenia, to najpierw jest siadanie, raczkowanie, stawianie pierwszego kroku, a na końcu bieganie. W tym czasie rodzice bacznie obserwują swoją pociechę, dbają o to, aby cały proces przebiegał w bezpiecznych warunkach (kiedy trzeba zatrzymują, nie pozwalają maszerować po ulicy).

Podobnie jest z używaniem komputera – gry i programy powinny być dostosowane do wieku dziecka, a rodzic swoim czujnym okiem powinien obserwować, w jaki sposób jego pociecha spędza czas przy komputerze.

Dobrze jest:

• stosować zasadę „najpierw obowiązki, potem komputer” (ustalić z dzieckiem czas, jaki może spędzić przy komputerze)
• zachęcać dziecko do aktywnego poznawania otaczającego go świata poprzez udział w zabawach, grach na świeżym powietrzu
• nie pozostawiać dziecka samemu sobie – wspólne spędzone chwile z rodzicem nadal mogą konkurować z komputerem
• rozmawiać z dziećmi na temat ryzyka, jakie niesie nadmierne zaangażowanie w wirtualną rzeczywistość, zachęcać do umiaru i ostrożności
• w ostateczności komputer można wynieść do piwnicy